Со скольки можно заниматься скалолазанием? Отвечаем!
Вы спрашивали - мы отвечаем! Один из частых вопросов, который задают родители нашим тренерам - "Со скольи лет можно/нужно начинать заниматься скалолазанием?"
Отвечат Рузана Струкова - руководитель секции по скалолазанию "Дети Капитана" на базе скалодрома El Capitan
Вы спрашивали — мы отвечаем!
В каком возрасте дети могут начать заниматься скалолазанием?
Отвечает руководитель секции «Дети Капитана» Рузана Струкова
Скалолазанием можно начинать заниматься с самого раннего возраста. Уже в возрасте 4-5 лет у деток активно идёт формирование двигательного аппарата, развивается координация.
Но, нужно помнить, что малышам трудно справиться с дисциплиной. Им не всегда удается удерживать достаточно долго внимание на выполнении заданий. Поэтому хорошо, когда тренировочный процесс содержит игровые и отвлекающие моменты. Играя ребенку намного проще изучить новые движения и справиться с трудностями.
Какой возраст лучше всего подходит для начала?
7-8 лет - самый подходящий возраст для начала осознанных занятий скалолазанием. В этом возрасте дети уже созревают для того, чтобы со всей серьезностью заниматься спортом, они уже могут планировать свою деятельность и для них становится важен результат.
Кроме того, в этом возрасте для них важна оценка себя со стороны взрослых.
ВАЖНО! Но если ребенок начнет заниматься скалолазанием позже, это совсем не значит, что он не добьется успехов. Скалолазание - это такой вид спорта, которым можно заняться в ЛЮБОМ возрасте - и достичь очень хороших результатов. Будь то споривная карьера или личный достижения.
Несколько примеров из реальной жизни:
Дэниел Вудс начал заниматься скалолазанием в 5 лет и сразу же увлекся этим видом спорта.
Адам Ондра, Александр Мегос, Дмитрий Шарафутдинов, Ашима Шираиши начали лазать в 6 лет.
Саша ДиДжулиан начала лазать в 7 лет на Дне рождения старшего брата.
Томоа Нарасаки (один из сильнеших скалолазов наших дней) начал заниматься скалолазанием, когда ему было 10 лет.
Алекс Хоннольд (пожалуй, самый известный в мире скалолаз - он даже получил награду Оскара) начал лазать по скалам в возрасте примерно в 11 лет.
Крис Шарма и Якоб Шуберт (скалолазы с мировой известностью) – с 12 лет.
Важно пробовать и уже в процессе решать - подходит Вашему ребенку скалолазание или нет. Нравится ему, или же есть трудности.
Наша спортивная секция "Дети Капитана" работает с детками от 4-х до 14 лет. Приходите на пробные тренировки и открывайте для себя и ваших детей новые горизонты!