Можно начать уже сегодня

Мы рекомендуем начать заниматься скалолазанием с вводного курса START CLIMB

Программа вводного занятия по скалолазанию для детей включает:

  • Инструктаж по технике безопасности.
  • Теорию о скалолазании.
  • Знакомство с основными навыками скалолазания.
  • Лазание в боулдеринговом зале.
  • Лазание на высоком скалодроме.

Для закрепления полученных навыков и знаний мы приглашаем вашего ребенка на базовый курс по скалолазанию.

Индивидуально - 1-2 человека
Индивидуально - 1-2 человека
Узнать стоимость
Занятия в группе 4-8 человек
Занятия в группе 4-8 человек
Узнать стоимость

Скалолазание для детей

Скалолазание для детей – это отличный способ развить в вашем ребенке такие способности как: ловкость, силу, гибкость, ум, смекалку, внимательность и ответственность, а также найти новых друзей. Начать заниматься скалолазанием ребенок может уже с 4 лет.

Мы рекомендуем начать знакомство вашего ребенка со скалолазанием с вводного занятия START CLIMB.

  • Квалифицированные тренеры.
  • Программа обучения скалолазанию составлена лучшими тренерами и чемпионами мира.
  • Множество трасс разных уровней сложности с понятной маркировкой.
  • Снаряжение, отвечающее по безопасности правилам международной организации UIAA.

Базовый курс по скалолазанию для детей

Вы уверены, что скалолазание – тот вид спорта, которым хочет заниматься ваш ребенок или после вводного занятия прозвучал вопрос: «когда же мы пойдем на скалодром»? Следующий для вас шаг – базовый курс. Базовый курс - это основа, необходимая для освоения и закрепления навыков правильной техники скалолазания.

  • По окончании курса ваш ребенок получит сертификат скалолазного центра El Capitan.

После прохождения базового курса ваш ребенок может начать лазать самостоятельно, но мы рекомендуем продолжить заниматься с тренером.

Программа базового курса по скалолазанию

Base Climb
Занятие 1
  • Познакомимся с нашим центром скалолазания El Capitan.
  • Прослушаем правила безопасности, действующие на нашем скалодроме.
  • Узнаем об особенностях скалолазаной разминки.
  • Освоим азы техники скалолазания.
  • Пролезем боулдеринговые трассы, используя полученные знания.
Base Climb
Занятие 2
  • Повторим и закрепим пройденный материал.
  • Научимся вязать узлы.
  • Пролезем трассы высокого скалодрома с верхней страховкой, используя технику скалолазания.
  • Узнаем как безопасно делать растяжку мышц и связок.
  • Бонусом ко второму занятию станет рассказ об уникальной методике упражнений для укрепления силы пальцев.
Base Climb
Занятие 3
  • Освоим упражнения для тренировки основных элементов техники скалолазания.
  • Научимся основам верхней страховки с помощью страховочного устройства гри-гри.
  • Используя полученные знания пролезем трассы с верхней страховкой.
Base Climb
Занятие 4
  • Повторим весь материал, изученный на первых трех занятиях.
  • Ребенок продемонстрирует тренеру полученные навыки лазания. Покажет, как он умеет страховать и расскажет технику безопасности.
  • Тренер укажет на что стоит обратить внимание.
  • Ваш ребенок получит сертификат скалолазного центра.

Постоянные тренировки с тренером

Выбирайте индивидуальную тренировку с тренером или тренировку в группе.

На нашем скалодроме работает детская школа скалолазания.

Занятие с тренером никогда не будет скучным, ведь тренер всегда придумывает интересные задания, а соревновательный процесс в группе придает азарт этому виду спорта и дополнительный стимул к тренировке. Занятия с тренером всегда безопасны, ведь именно тренер подберет трассы посильные своим ученикам.

Самостоятельное посещение и абонементы

Для самостоятельных занятий скалолазанием вам  необходимо разово оплатить вход на скалодром или приобрести абонемент на несовершеннолетнего и билет на сопровождающего.

На скалодроме El Capitan несовершеннолетний  может лазать самостоятельно только под наблюдением взрослого, который берет на себя ответственность за соблюдение правил техники безопасности.

Остались вопросы?

Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом

+7 (812) 347-84-00

Позвоните нам

@elcapitan

Задайте вопрос в соцсетях

Закажите обратный звонок