Восстановительная разминка после тренировки | Скалодром El Capitan
Настя Салихова заботится и помогает вам не только на тренировках, но и после. Ловите её восстановительную разминку и применяйте после каждой тренировки.
ВСЕ ВЫГОДНЫЕ АКЦИИ: абонементы, сертификаты, тренировки - ПОДРОБНЕЕ »
Анастасия Овсянникова
- Квалификация: Тренер
- Лазает с 2017 г.
- Преподает с 2022 г.
Проводит тренировки: трудность, боулдеринг
Дата рождения: 14.12.2002 г.
Достижения: Призёр открытого первенства г. Уфы в лазании на скорость, призёр первенства Республики Башкортостан в дисциплине боулдеринг.
Список трасс:
- Трудность Онсайт - 6b+/6с
- Трудность Лучшая - 7а
- Боулдер флеш - 6В
- Боулдер Лучшая - 6С
Образование: Основное общее (11 классов) , получаю высшее.
От себя: «Сейчас» — это всё, что у тебя есть... Действуй!
Тренер |
|
| Доп.образование | да |
| Обучение работе с нижней страховкой | да |
| Программа тренировок | да |
| Действующий спортсмен, топ 30 чемпионат России | нет |
| Уровень лазания от 7а до 7с | да |
| Уровень на трудность от 8а | нет |
| Уровень боулдер от 8А | нет |
| Тренерский опыт от пяти лет | нет |
| Опыт лазания от 10 лет | нет |
| Выезды на скалы | нет |
| Опытный подготовщик трасс | нет |
Персональная тренировка
Взрослые (14 лет и старше):
Продолжительность: 1.5 ч.
Стоимость: 2 100 ₽
Дети (до 13 лет):
Продолжительность: 1-1.5 ч.
Стоимость: 1 900 ₽
Остались вопросы?
Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом