Тренеры El Capitan

Константин Гнедаш

• Лазает с 2002 г.
• Преподает с 2014 г.

Дата рождения: 21.07.1992

Звание/разряд: КМС

Образование: высшее(математик-программист) факультет математического обеспечения и администрирования информационных систем

Достижения в скалолазании: призер всероссийских юношеских соревнований, призер и победитель региональных соревнований, трудность на скалах 8b+ redpoint, 7с+ on sight.

Какие входят дисицплины в тренировку: боулдеринг, трудность. Отдельное внимание ОФП и СФП

Начал заниматься скалолазанием в 9 лет т.к. мне банально нравилось лазать везде и всюду, а также хотелось иметь хорошую физическую форму. Когда забрасывал тренировки на длительный срок понимал, что без них уже не могу, что этот вид спорта отлично развивает тело, способствует путешествиям, встречам и беседам с интересными людьми, имеет 3 основные дисциплины, от чего очень разнообразен и каждый может найти что-то свое, безопасен, если соблюдать все правила ТБ и это далеко не всё.

Instagram: kgnedash

VKontakte: Костя Гнедаш

Расписание тренировок