Тренировка дома с ребенком - упражнения с малышом
В ситуациях, когда нужно потренироваться дома, а рядом есть веселый карапуз - можно совместить приятное с полезным: уделить время ребенку, провести эффективную тренировку на разные группы мышц.
Смотрите небольшой видео-урок от нашего тренера Евгения Калашникова
Сегодня в рубрике #ДиванныйКапитан подготовили для Вас небольшое видео, в котором показаны несколько веселых упражнений, которые можно делать дома с ребенком.
- качаем пресс
- отжимаемся
- подтягиваемся
- тренируемся вместе с ребенком дома!
В главных ролях: Евгений Калашников и его очаровательная дочка Вика