Скалолазание после перерыва

  • 10.07.2020

Данная статья о том, как не переломаться и не повредить здоровью на скалодроме после длительного перерыва! Как вернуться на прежний уровень скалолазания и с чего начинать тренировки, если длительное время не лазал на скалах или скалодроме.

Автор: Никита Панов.

Скалолазание после перерыва

Скалодром открывается: основные моменты к открытию

  • 02.07.2020

Мы долго этого ждали и наконец - ДОЖДАЛИСЬ! С 6 июля 2020 года двери El Capitan откроются в 8:00

Собрали для Вас основные вопросы и ответы о том, как теперь будет проходить посещение скалодрома, что будет и чего пока не будет. И  какие рекомандации не стоит забывать!

Скалодром открывается: основные моменты к открытию

Как вести себя по время грозы - правила поведения в грозу

  • 30.06.2020

Этим летом природа в Петербурге удивляет резкими перепадами настроения: еще 10 минут назад светило солнце и градусник раскалялся до 35 градусов, а сейчас уже во всю бушует стихия, ветер ломает деревья, а на небе сверкают молнии, дворы и улицы наполняются раскатами грома. Самое грустное, что после таких перепадов настроения погоды новостные ленты пополняются трагическими сообщениями о гибели людей от попадания молний.

Собрали для Вас подборку знаний о том, как вести себя во время гразы - будь ты взрослый или ребенок.

Как вести себя по время грозы - правила поведения в грозу

Прогулка по лесу - что взять с собой и правила поведения в лесу: детям и взрослым

  • 26.06.2020

Все мы любим отдыхать на природе, валяться на зеленом лугу и дышать лесным воздухом. Но нельзя недооценивать лес. Бояться, пугаться и тем более лишать себя удовольствия пособирать спелой лесной черники, кончено, не стоит, но вот проявить уважение и подготовиться к лесу очень даже нужно. Собрали ВАЖНУЮ информацию о том, как вести себя в лесу, если потерялись, что с собой взять и как получить максимум удовольствия от прогулки! 

Прогулка по лесу - что взять с собой и правила поведения в лесу: детям и взрослым

Авторские стикеры для Telegram от El Capitan

  • 25.06.2020

Телеграм снова официально разблокирован, поэтому поводу ловите свежий стикер пак на любой случай от нашей неповторимой Сони Коршуновой!

И да, это уже второй пак от нашего скалодрома - обе ссылки внутри новости!

Авторские стикеры для Telegram от El Capitan

Остались вопросы?

Вы можете связаться с нами любым удобным для вас способом

+7 (812) 347-84-00

Позвоните нам

@elcapitan.club

Задайте вопрос в соцсетях

Закажите обратный звонок