Скидка на Базовый Курс -1500 ₽
Планируйте свой активный отдых заранее!!! И приходите лазать в EL Capitan.
Срок активации - 30 дней.
Срок действия- 30 дней.
Базовый курс скалолазания
Для того, чтобы скалолазание приносило удовольствие, необходимо освоить правильную технику скалолазания. За 5 насыщенных тренировок мы научим вас правильным основам:
- разминки
- скалолазания
- технике верхней страховки.
Длительность каждого занятия: 90 мин. или чуть больше
В стоимость включено:
- работа тренера
- вход в клуб
- все необходимое снаряжение (скальники, страховка, магнезия).

Что взять с собой: удобную спортивную одежду и сменную обувь, отличное настроение.
ВАЖНО! Отмена тренировки возможна не позднее, чем за 4 часа. В противном случае услуга считается оказанной.

В чем выгода?
С марта 2021 г. 1 групповая тренировка у тренеров скалодрома El Capitan стоит 450 ₽.
В эту стоимость НЕ ВХОДИТ: снаряжение и вход в сам клуб.
Получается:
450 ₽ - стоимость групповой тренировки в группе 8-10 человек
450 ₽ - вход в клуб (рассматриваем самое дешевое время)
350 ₽ - аренда снаряжения (скальники, обвязка, магнезия)
Итог за 1 групповую тренировку: 400 + 450 + 350 = 1200 ₽
Итог за 4 групповые тренировки: 1200 * 5 = 6000 ₽
Скидка для вас на Базовый курс Classic: 1500 ₽
Стоимость Базового курса Classic: 6 000 ₽ 4500 ₽
ИТОГ: ваша выгода - 1500 ₽

ПЛАН ТРЕНИРОВОК ПО БАЗОВОМУ КУРСУ
Тренировка 1
- Вас познакомят с нашим центром скалолазания El Capitan.
- Расскажут об особенностях скалолазаной разминки.
- Вы познакомитесь с азами техники скалолазания.
- Используя полученные знания, вы полазаете с верхней страховкой простые трассы.
- Узнаете правила безопасности, действующие на нашем скалодроме.
Тренировка 2
- Повторите и закрепите пройденный материал.
- Научитесь вязать узлы.
- Пролезете трассы с верхней страховкой, используя технику скалолазания.
- Узнаете, как безопасно делать растяжку мышц и связок.
- Бонусом ко второму занятию станет рассказ об уникальной методике упражнений для укрепления силы пальцев.
Тренировка 3
- Узнаете секреты лазания боулдеринга.
- Научитесь читать трассы.
- Пролезете боулдеринговые трассы, используя полученные знания.
- Освоите упражнения для тренировки основных элементов техники скалолазания.
- Вам расскажут об особенностях питания скалолазов для достижения высоких результатов в скалолазании.
- Познакомят со специальной разминкой, которую можно делать утром для улучшения самочувствия и повышения уровня скалолазания.
Тренировка 4
- Повторите весь материал, изученный на первых трех занятиях.
- Вы продемонстрируете тренеру полученные навыки лазания. Покажите, как умеете страховать и расскажите технику безопасности.
- Тренер укажет Вам, на что стоит обратить внимание.
Тренировка 5
- Получите сертификат скалолазного центра.
- Бонусом к Базовому курсу станет исключительно полезная информация о том, что такое гайдбук, как им пользоваться, какие бывают гайдбуки скальных районов разных уголков мира. В заключении Вам расскажут про выезды на скалы с нашей командой.

Все базовые курсы - это льготные предложение, которые можно приобрести только 1 раз.
Срок активации - это в течение какого периода времени вы можете прийти на первое занятие.
Срок действия - это в течение какого срока вы должны отходить все занятия с момента активации.