Тренеры El Capitan

Алина Лазорчик

• Квалификация: Тренер

Дата рождения: 17.08.1990

Образование: Запорожский Национальный Университет, физкультура и спорт

Как начала заниматься скалолазанием: Всю школьную жизнь занималась туризмом, хотела на скалолазание, но у нас в городе не было секции, а горы любила. Как только переехала в СПб в 2013 году пошла на Скалодром, там и осталась

Профессиональные заслуги: Неоднократная победительница и призер любительских соревнований

Тренерская карьера: 2 года

Что для меня скалолазание: На скалах/стене мое тело чувствует себя максимально гармонично. Это очень разнообразный и красивый вид спорта, здесь всегда интересные люди. Трудность на скалах - это для меня медитация, способ уединения и наслаждения природой.

Тренировки: трудность, боулдеринг

Какие навыки развивает скалолазание: Это прекрасная профилактика Альцгеймера, например, так как здесь нельзя не думать. Максимально гармоничное развитие всех мышц, даже тех, о которых вы не знали, вы начешете их чувствовать.

Что даст тренировка по скалолазанию: После то, как вы начнёте заниматься скалолаз ем попадёте окунетесь в новый мир общения, путешествий, новых трасс и ваших возможностей!

Безопасно ли заниматься скалолазанием на скалодроме: Тренировки проводятся на специально оборудованном Скалодроме, все снаряжение сертифицировано и проходит постоянный плановый техосмотр. Тренер познакомит вас с Т/Б, при ее соблюдении, это безопасный вид спорта.

Кол-во человек в группе: до 10

Какие дисицплины входят в тренеровку: Большее время уделяем трудность, болдеринг тоже лазаем. +ОФП, СФП и растяжка

VKontakte

Тренер
Доп.образование	да
Обучение работе с нижней страховкой	да
Программа тренировок	да
Действующий спортсмен, топ 30 чемпионат России	нет
Уровень лазания от 7а до 7с	да
Уровень на трудность от 8а	нет
Уровень боулдер от 8А	нет
Тренерский опыт от пяти лет	да
Опыт лазания от 10 лет	да
Выезды на скалы	да
Опытный подготовщик трасс	нет

Расписание тренировок